4ème étape : Matrice d’Eisenhower – Dissocier l’urgent de l’important

Prendre votre liste de vos tâches à planifier (bien avoir fait l’étape 3 avant)

Il est primordial de se poser la question, si je ne fais pas cette tâche que va-t-il se passer ?

Cette question va vous permettre de classer vos choses à réaliser en 4 catégories (cela peut-être sur 4 feuilles ou fichiers différents) Continuer la lecture de « 4ème étape : Matrice d’Eisenhower – Dissocier l’urgent de l’important »

1ère étape : Libérez votre esprit

Pourquoi se libérer l’esprit?

La première étape pour mieux s’organiser et gérer son temps est de se libérer l’esprit de tout ce qui l’encombre. Notre cerveau, s’il pense constamment à diverses choses, se fatigue et devient beaucoup moins efficace. C’est ce qu’on appelle la surcharge mentale.

Il vous est certainement déjà arrivé de penser à quelque chose et le moment où vous avez besoin d’y repenser, vous ne retrouvez plus ce que vous aviez à faire. Comme par exemple aller faire les courses et revenir en ayant oublié un achat essentiel.

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